CÓMO MANTENER UN BLOG Y UN TRABAJO POR CUENTA AJENA SIN VOLVERTE MAJARETA

Parece que eso de tener un blog suena muy cool. Y está de moda. Cuando le cuentas a alguien que tienes un blog enseguida dibujas una sonrisa y una mirada curiosa en la cara de esa persona seguido de un “¿en serio?”. Pues sí, en serio.

Parece como si eso de tener un blog te regale un poco de glamour o, como mínimo, hace que la curiosidad de los demás hacia tu persona se despierte un poquito más rápido. Pero sólo un poquito, no nos vayamos a pasar.

Es guay que la gente se interese por lo que haces, pero la cuestión es que nadie sabe lo que hay detrás ni lo que implica compaginar un blog con un trabajo por cuenta ajena. Porque nadie te lo pregunta y, tal vez, porque nos da pereza “romper” ese momentito de glamour. Con lo caros que se cobran.

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EL PLACER DE AMARTE A TI MISMO

Desde algún tiempo, vengo observando en mi entorno y en algunas de las personas a las que he ofrecido mi acompañamiento lo harto complicado que nos resulta el aceptarnos y el reconocer nuestros logros y nuestras propias cualidades. Parece como si el verbo “merecer” haya sido creado únicamente para ser utilizado en tercera persona.

No, my friend. En este artículo que te traigo hoy tú eres el protagonista porque, como mínimo, es a ti a quien corresponde honrar al papel principal de esa gran aventura que es tu vida y a ti a quien te corresponde conocerte para poder caminar con paso más firme y siendo mucho más consciente en este gran paseo que recibimos como regalo nada más nacer.

Hoy quiero compartir contigo mis reflexiones y aprendizajes acerca del placer de amarte a ti mismo más que a ninguna otra persona en este mundo, por si resuenan a ti en algún momento. ¿Resonamos?

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34 COSAS SOBRE MÍ QUE NO HABÍAS LEÍDO ANTES [TRANSPARENCIA MODO ON]

El pasado mes de mayo cumplí 34 primaveras y, como un buen día ya le dije a mi querida Cintia Castelló, tenía pendiente compartir contigo un post como este, un artículo en el que desnudarme casi por completo (sí, has leído bien, CASI…) y desvelarte algunos de mis secretos mejor guardados.

Ya dejo a mis espaldas 34 días en los que he soplado velas junto a algunas de las personas más importantes para mí, así que ¡aquí van!: nada más y nada menos que 34 cositas que desconocías sobre mí y que bien seguro te ayudarán a conocerme un poquitín mejor. ¿Empezamos? Tres, dos, uno… ¡Allá vamos!

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LO QUE APRENDÍ CUANDO UN MOSQUITO MUY INOPORTUNO ME FASTIDIÓ LAS VACACIONES DE SEMANA SANTA

No sé si a ti te habrá pasado alguna vez, pero basta con que tengas muchas ganas de que llegue una fecha muy esperada para que venga Murphy y te fastidie los planes.

Pues bien, en este caso, no tuve un encuentro con el Sr. Murphy, pero el pasado mes de abril viví una experiencia que echó por tierra todos mis planes y me tuvo en cama durante prácticamente todas mis vacaciones de Semana Santa.

Si llevas un tiempo por aquí o ya me conoces, sabrás que estoy operada de la rodilla izquierda. Tal día como el 13 de abril de este año (mi último día laborable antes de comenzar a disfrutar de las vacaciones de Semana Santa) se me ocurrió ponerme un vestido corto para ir a trabajar, con toda la mala suerte de que un mosquito muy oportuno decidió picarme directamente en la cicatriz que me ha quedado como recuerdo de esa operación.

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DEJAR DE ESCRIBIR CUANDO SIENTES QUE TIENES TANTO QUE DECIR

Llevo tres meses y medio sin aparecer por aquí. Y siento miedo, mucho miedo.

Esta sensación me invade al pensar en qué pensarás cuando vaya compartiendo contigo todo lo que ha sucedido en estos últimos meses. Y no ha sido poco. Tampoco mucho. Todo ha sido de lo más… intenso…

Echaba de menos dejarme ver por aquí.

No.

En realidad, lo que echaba de menos era mostrarme y hablarte desde el lugar desde el que lo voy a hacer a partir de ahora. Y eso hace que me sienta vulnerable. La vulnerabilidad nos recuerda que somos sencillamente humanos. ¿O no?

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[POST INVITADO] CÓMO MEJORAR LA ESCUCHA A TU CUERPO PARA ACERCARTE A UNA VIDA PLENA

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Durante muchos años he experimentado en primera persona las devastadoras consecuencias que reprimir nuestras emociones genera en nuestro cuerpo sin hacer absolutamente nada al respecto hasta hace relativamente poco tiempo.

Si hubiera despertado y empezado a trabajar en este tema antes, hubiera agradecido muchísimo contar con los conocimientos y la experiencia de Núria Gallego, la maravillosa invitada que tengo el placer de presentarte hoy.

Núria es la creadora y el alma de La escritora de tu vida, el fascinante proyecto a través del que ayuda a otras personas a mejorar su gestión emocional (especialmente el dolor) y su autoconocimiento mediante la escritura y la Terapia de Movimiento.

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ENAMÓRATE DE TU VIDA: EL MÉTODO PROBADO QUE TE ACERCARÁ AL ESTILO DE VIDA QUE DESEAS

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Si alguna vez has echado un vistazo a la presentación personal que aparece en este blog, habrás leído que uno de los objetivos que persigo a través de esta página es acompañarte mientras te enamoras de tu vida.

¿Suena bonito, verdad? Imagina por un momento cómo debe ser conseguirlo.

En mi caso, puedo asegurarte de que disfruto cada día viviendo muy enamorada de mi vida, pero me he dado cuenta de que nunca antes he compartido contigo cuál es el método que me ha ayudado a hacerlo y que, con toda seguridad, puede serte de mucha utilidad a ti también.

Por ello, hoy voy a hablarte de este método, una estrategia cíclica y PROBADA de tan sólo seis pasos tremendamente eficaz. ¿Quieres conocerla? ¡Sigue leyendo!

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ESPECIAL SAN VALENTÍN: ¿CUÁL ES EL PAPEL QUE NUESTRAS RELACIONES DE PAREJA DESEMPEÑAN EN NUESTRO DESARROLLO PERSONAL?

Shall we dance 2005 Real. : Peter Chelsom Richard Gere Jennifer Lopez Collection Christophel

Un año más tenemos aquí el día de San Valentín y, con motivo de este día y en línea con que todos los nuevos artículos que podrás encontrar por aquí a lo largo del mes girarán entorno al autoconocimiento, me ha apetecido preparar algo especial.

Por ello, hoy he decidido vestirme de gala y acudir a la gran cita acompañada de seis compañeros increíbles cuya labor admiro profundamente y que, además, son grandísimos expertos en desarrollo personal, para compartir más que interesantes reflexiones acerca del papel que desempeñan nuestras relaciones de pareja en nuestro propio desarrollo personal.

Siempre he pensado que, compartida, la vida es mejor. ¿Quieres descubrir si mis invitados de hoy están de acuerdo? 3, 2, 1… ¡Arrancamos!

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¿QUÉ ES EL ÉXITO? 16 REFLEXIONES QUE NO TE DEJARÁN INDIFERENTE

exitoHace algunos meses, durante una excursión que compartimos, mi amigo Edu Serrano y yo estuvimos cuestionándonos en qué consiste realmente el éxito. Después de intercambiar muchas impresiones, algunas aportadas por terceras personas incluso, llegamos a la conclusión de que no existe una única verdad acerca de este concepto, sino que el éxito es lo que cada persona decide que sea.

Generalmente, en la sociedad de la que formamos parte, nos referimos a este concepto en infinitas ocasiones utilizando la expresión “tener éxito”, dando por hecho que la idea de éxito va asociada a una sensación de pertinencia o algo material. Tener, tener, tener. Ya hemos aceptado esta expresión como una frase hecha cuando, tal vez, el éxito sea algo mucho más profundo que eso.

Con el artículo de hoy me he propuesto romperte los esquemas o, como mínimo, cuestionar y poner en debate qué significa la palabra “éxito”. Con este propósito, hoy vengo acompañada de quince mujeres maravillosas que, sin que puedas hacer nada por evitarlo, te van a hacer pensar, así que… ¿Empezamos?

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SER COHERENTE: TRES IDEAS QUE TE AYUDARÁN A ENTENDER EL POR QUÉ SERLO MARCA LA DIFERENCIA

coherencia_personificadaUno de los objetivos principales que persigo con este blog es ayudarte todo lo que esté en mi mano a enamorarte de tu propia vida.

No obstante, a finales de diciembre me di cuenta de que los contenidos que estaba compartiendo contigo se alejaban y me alejaban de este objetivo y, por ello, he decidido tomar acción e inaugurar con este post la mejor etapa de Creciendo entre Mochilas.

Sí, has leído bien, LA MEJOR. Y es la mejor porque yo, quien doy vida a este espacio y quien estoy ahí detrás aunque no me veas, estoy atravesando el momento más maravilloso de toda mi vida y eso, inevitablemente, va a reflejarse en este blog.

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[ESPECIAL FIN DE AÑO] LA IMPORTANCIA DE LA ACEPTACIÓN Y DE CONECTAR CON TU ESENCIA

vielhaAunque no tengo por costumbre escribir cuando me encuentro de viaje, esta vez he decidido hacer una excepción porque quería dedicarte el último post del año (al final, el primero porque la conexión no me permitió publicarlo ayer) y así compartir contigo estas palabras en vivo y en directo.

En este último artículo de mi especial fin de año, me apetece y mucho echar la vista atrás y celebrar la gran decisión que tomé aquel julio de 2013, momento en que me colgué la mochila al hombro para viajar a Italia y, así, poner fin a la anterior etapa de mi vida, permitirme conectar más conmigo misma y dar rienda suelta a la fase de evolución personal más importante de toda mi historia.

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[ESPECIAL FIN DE AÑO] LA IMPORTANCIA DE ELEGIR BIEN CON QUIEN COMPARTES EL CAMINO

mi-hermano-y-yoSiguiendo con mi despedida especial del año, en el artículo de hoy voy a hablarte de la gran importancia que tiene escoger bien a las personas con las que te rodeas, así como el aceptarlas tal cómo son para poder construir relaciones más saludables.

Antes de entrar en materia, quiero dedicar este post a mi hermano Toni, una de las personas más importantes de mi vida, alguien que me sigue desafiando a ser mejor y a aprender mucho de todas sus cualidades. Es uno de los mejores compañeros de viaje que el destino o lo que quiera que sea me ha podido regalar, así que, tete, ¡esto va por ti!

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[ESPECIAL FIN DE AÑO] LA IMPORTANCIA DE PENSAR MENOS EN QUIEN SOMOS Y MÁS EN QUIEN QUEREMOS SER

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¿Quién soy?

¿Eres capaz de decirme cuántas veces te has planteado esta pregunta? ¿O tal vez decirme cuánto tiempo llevas recibiendo mensajes que te invitan a cuestionártelo?

Creo que ya va siendo hora de decir basta.

Te avanzo que, si llevas un tiempo leyéndome, el post de hoy, cuanto menos, te va a sorprender porque hoy voy a lanzar la primera piedra y echar por tierra gran parte del hilo temático que he sostenido en toda la historia de este blog. ¡Y la mar de a gusto!

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DREAMERS & WINNERS: ENTREVISTA A MARC FAS, AUTOR DEL BLOG DREAMINGPASS

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Hoy me siento enormemente feliz porque voy a presentarte a un invitado muy especial. Se trata de una persona a la que admiro mucho, alguien dispuesto a cumplir más sueños que años y a ponerse el mundo por montera.

En el post de hoy entrevisto a Marc Fas, autor del blog Dreamingpass y creador del proyecto Caminante no hay camino. Tropecé con Marc gracias a un post colaborativo que publiqué en mi blog hace varios meses y, desde entonces, no ha dejado de sorprenderme. Te animo a que hoy te tomes un descanso y compartas con nosotros su historia, ¡te garantizo que no te va a dejar indiferente!

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QUÉ ES EL MINDFULNESS Y CÓMO PUEDES APROVECHARLO PARA AUMENTAR TU BIENESTAR PERSONAL

mindfulnessSi llevas un tiempo siguiéndome la pista, sabrás que para mí es muy importante el desarrollo personal y que, a través de este blog, me gusta compartir contigo herramientas, recomendaciones y técnicas que puedan serte de gran ayuda y buenos recursos con el fin de facilitarte mejorar tu bienestar personal.

Coincidiendo con el lanzamiento del último curso de Miriam Martín, psicóloga y autora del blog Psicorumbo, hoy voy a hablarte del mindfulness, una práctica que, sin lugar a dudas, puede cambiar tu vida y servirte para alcanzar un estado de bienestar interior que posiblemente llevas bastante tiempo sin experimentar. ¿Comenzamos?

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POR QUÉ DEJAR MI TRABAJO ES UNA DE LAS MEJORES DECISIONES QUE HE TOMADO EN TODA MI VIDA

FreedomHoy voy a hablarte de cómo dejar mi trabajo ha sido y es una de las decisiones más importantes y más difíciles que he tomado en mucho tiempo. Una decisión clave y muy necesaria para que yo pudiera enfocarme y centrar todos mis esfuerzos en algo que mi cuerpo y mi mente me pedían a gritos: reorientar mi rumbo profesional y personal.

Aún recuerdo la tarde que mi amiga Anna, inquieta y preocupada por su situación laboral de aquel momento, me preguntó cómo reuní las fuerzas para tomar esta decisión. Después de hablar de muchas cuestiones y de responder a cada uno de sus interrogantes, me abrazó de una manera muy intensa, un abrazo que recuerdo de forma especial.

Ahora, unos cuantos meses después, me he dado cuenta de que hay muchas Anna’s por el mundo y, por ello, en mi artículo de hoy quiero arrojar un poco de luz sobre este tema. ¿Comenzamos?

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CÓMO DISFRUTAR DE UN FANTÁSTICO FIN DE SEMANA EN LONDRES Y GASTAR MENOS DE 100 EUROS

piccadilly_circus_londonSeguida de Nueva York, Hong Kong y París, Londres es la ciudad más cara del mundo para vivir. Y no es que lo diga yo, sino que este estudio de la empresa inmobiliaria Savills así lo demuestra.

He viajado a Londres dos veces y he tenido la estupenda oportunidad de alojarme en casa de amigos en las dos ocasiones que la he visitado. Tengas o no esta facilidad, en el artículo de hoy voy a compartir contigo algunas ideas probadas que te van a permitir disfrutar de un inolvidable fin de semana en Londres gastándote menos de 100 euros.

¿Misión imposible? Nada de nada, monada.

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DREAMERS & WINNERS: ENTREVISTA A ROAD4WORLD

Road4world_caravana

Como sabes, en septiembre inauguré la sección Dreamers & Winners, en la que, el último viernes de cada mes, comparto contigo la entrevista a una persona o al equipo de trabajo que está detrás de algún proyecto interesante y digno de ser difundido. Por razones logísticas y razones ajenas a mi persona, la semana pasada no pude compartir contigo esta entrevista, pero… ¡Aquí está!

Hoy me da mucha alegría presentarte a Ana, Martín, Genma y Mateo, la familia que da vida al fantástico proyecto Road4world y que no ha dudado en subirse a una autocaravana para viajar juntos por todo el planeta y difundir la gran labor que están realizando miles de personas anónimas alrededor del mundo.

¿Te animas a conocerles? ¡Te aseguro que tienen historias y pensamientos maravillosos que compartir contigo!

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CUATRO RAZONES POR LAS QUE VIAJAR AUMENTARÁ TU CONCIENCIA EMOCIONAL

StirlingSin que en ocasiones hagamos nada por evitarlo, el habitual y vertiginoso ritmo al que acostumbramos a enfrontar nuestro día a día nos conduce a desconectar y disminuir la conexión con nuestro lado más emocional.

Como te he comentado en artículos anteriores, acabamos dedicando más tiempo a responder a lo que se espera de nosotros como seres sociales en lugar de destinar la mayor parte de nuestra vida a aquellas personas, experiencias y actividades que nos proporcionan un mayor bienestar.

Por esta razón, en el artículo de hoy voy a hablarte de cómo viajar puede ayudarte increíblemente a aumentar tu conciencia emocional y qué factores pueden aportar un valor desmesurable a tu bienestar personal.

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YO, BLOGGER

Blogger

Si tienes prisa, te recomiendo que no leas este artículo hoy.

El post que ahora mismo tienes ante tus ojos es uno de los artículos más sinceros y honestos que he compartido contigo en toda la historia de este blog, por lo que, si ahora mismo me estás leyendo mientras tienes la mente pensando en el examen de mañana o en que tu amiga Paula te está esperando para tomar un café, prefiero que cierres esta página inmediatamente y vuelvas en otro momento.

Si no es el caso, ¡genial! Vamos a ponernos cómodos porque lo que voy a compartir contigo a continuación es algo que nunca te he desvelado antes y es casi para ir preparando el cubo de palomitas.

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