ENAMÓRATE DE TU VIDA: EL MÉTODO PROBADO QUE TE ACERCARÁ AL ESTILO DE VIDA QUE DESEAS

escocia

Si alguna vez has echado un vistazo a la presentación personal que aparece en este blog, habrás leído que uno de los objetivos que persigo a través de esta página es acompañarte mientras te enamoras de tu vida.

¿Suena bonito, verdad? Imagina por un momento cómo debe ser conseguirlo.

En mi caso, puedo asegurarte de que disfruto cada día viviendo muy enamorada de mi vida, pero me he dado cuenta de que nunca antes he compartido contigo cuál es el método que me ha ayudado a hacerlo y que, con toda seguridad, puede serte de mucha utilidad a ti también.

Por ello, hoy voy a hablarte de este método, una estrategia cíclica y PROBADA de tan sólo seis pasos tremendamente eficaz. ¿Quieres conocerla? ¡Sigue leyendo!

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ESPECIAL SAN VALENTÍN: ¿CUÁL ES EL PAPEL QUE NUESTRAS RELACIONES DE PAREJA DESEMPEÑAN EN NUESTRO DESARROLLO PERSONAL?

Shall we dance 2005 Real. : Peter Chelsom Richard Gere Jennifer Lopez Collection Christophel

Un año más tenemos aquí el día de San Valentín y, con motivo de este día y en línea con que todos los nuevos artículos que podrás encontrar por aquí a lo largo del mes girarán entorno al autoconocimiento, me ha apetecido preparar algo especial.

Por ello, hoy he decidido vestirme de gala y acudir a la gran cita acompañada de seis compañeros increíbles cuya labor admiro profundamente y que, además, son grandísimos expertos en desarrollo personal, para compartir más que interesantes reflexiones acerca del papel que desempeñan nuestras relaciones de pareja en nuestro propio desarrollo personal.

Siempre he pensado que, compartida, la vida es mejor. ¿Quieres descubrir si mis invitados de hoy están de acuerdo? 3, 2, 1… ¡Arrancamos!

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[ESPECIAL FIN DE AÑO] LA IMPORTANCIA DE ELEGIR BIEN CON QUIEN COMPARTES EL CAMINO

mi-hermano-y-yoSiguiendo con mi despedida especial del año, en el artículo de hoy voy a hablarte de la gran importancia que tiene escoger bien a las personas con las que te rodeas, así como el aceptarlas tal cómo son para poder construir relaciones más saludables.

Antes de entrar en materia, quiero dedicar este post a mi hermano Toni, una de las personas más importantes de mi vida, alguien que me sigue desafiando a ser mejor y a aprender mucho de todas sus cualidades. Es uno de los mejores compañeros de viaje que el destino o lo que quiera que sea me ha podido regalar, así que, tete, ¡esto va por ti!

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DREAMERS & WINNERS: ENTREVISTA A ELIANA VASQUEZ, AUTORA DEL BLOG ESPACIOS DE SOLEDAD

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Hoy inauguro una nueva sección de este blog, Dreamers and Winners (“Soñadores y Ganadores”), en la que, a partir de hoy y cada último viernes de mes, voy a darte a conocer a personas realmente inspiradoras que tienen mucho que contar y a hablarte de proyectos que, por su naturaleza, me parezcan dignos de mención.

Como hoy estamos de estreno y es un día especial, vengo acompañada como la ocasión se merece y voy a hablarte de una invitada realmente fascinante.

Ella es Eliana Vásquez, la autora del blog Espacios de Soledad, a quien he tenido el placer de descubrir gracias al grupo de blogueras del que ambas formamos parte. Ella es malabarista de letras y emociones, y tiene el gran don de hacer magia a través de sus palabras. ¿Te animas a conocerla?

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MI MAYOR SECRETO AL DESCUBIERTO: CÓMO CONSEGUÍ MEJORAR MI AUTOESTIMA. TODAS LAS CLAVES PARA QUE TÚ TAMBIÉN PUEDAS HACERLO

MundoHace algunos años conocí a una chica tremendamente insegura. Se levantaba cada mañana hundida en un mar de dudas y, día tras día, se iba a dormir de la misma manera. Era una chica altamente sensible, lo que de alguna manera le hacía ser ella misma y radiar una luz especial, pero, mientras los demás sí lo veían con una claridad asombrosa, ella era incapaz de darse cuenta de ello.

Un día, ya cansada de vivir por debajo de sus posibilidades, decidió despertar y caminar hacia adelante con una actitud distinta, mucho más positiva y más alineada con su esencia.

Hoy voy a contarte todo lo que no sabes acerca de esa chica porque seguramente nadie podría hacerlo con la misma sinceridad con la que voy a hablarte hoy. Y tengo la certeza de ello porque la chica que hoy te voy a presentar ERA YO.

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¿TE IMAGINAS CÓMO MEJORARÍA TU VIDA SI CREYERAS MÁS EN TI?

Confianza¿Te imaginas por un momento cómo sería tu vida si no tuvieras que luchar contra el miedo? ¿Te imaginas hasta dónde serías capaz de llegar si por un instante sustituyeras la frase “no puedo hacerlo” por un “sí, soy capaz de conseguirlo”?

¿Te imaginas lo inexistentes que serían los límites si dejaras a un lado las inseguridades y aprovecharas al máximo lo mejor de ti? En definitiva, ¿te haces una idea de lo mucho que mejoraría tu vida si creyeras más en ti?

No te preocupes si no te lo habías planteado aún porque hoy voy a aprovechar que estás leyéndome para ayudarte y acercarte a los numerosos beneficios que obtendrías si confiaras en mí y me dejaras convencerte de que TÚ PUEDES MEJORAR TU VIDA. ¿Comenzamos?

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¿PENSANDO EN TOMARTE UN AÑO SABÁTICO? TRES EXPERIENCIAS REALES QUE TE AYUDARÁN A DECIDIRTE

Año sabáticoHace diez días compartí contigo mi reflexión personal sobre el año sabático y, como no me gusta tener en cuenta una única cara de la moneda, hoy he decidido traerme compañía y presentarte a tres personas fantásticas que conocen esta experiencia a la perfección.

¿Estás pensando en tomarte un tiempo sabático? En ese caso permíteme decirte que corres peligro, no, MUCHO PELIGRO, leyendo este artículo.

Es más que posible que conozcas a alguno (o más de uno) de mis invitados de hoy, pero he decidido contar con ellos porque pueden aportarte mucho, clarificar tus ideas o, sencillamente, inspirarte. Sin más divagaciones, hoy te dejo de la mano con Cintia de Cintia’s Love in Action, Edu de Ruta Kaizen y Pat de Nómada Emocional. ¡Que los disfrutes!

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NO TE TOMES UN AÑO SABÁTICO

reloj_indefinidoSí. Lo sé. Tú también has leído centenares de artículos en los que se narran experiencias que te animan a dejar tu trabajo, tomarte un respiro, hacer la maleta e irte al sudeste asiático a vivir nuevas aventuras.

Lo sé. Crees que tu vida está tomando un rumbo incierto y no tienes nada claro qué es lo que quieres hacer con ella y, en este momento, te parece que la mejor opción es dejarlo todo, colgarte la mochila al hombro y perderte para no encontrarte (o quizá encontrarte, quien sabe).

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CÓMO ENCONTRARSE CON UNO MISMO Y VOLVER A SER FELIZ

Mediterráneamente

Hoy vengo con un artículo muy especial, ya que nos acompaña alguien que tenía muchas ganas de presentaros, aunque me consta que algunos ya le conocéis.

Se trata de mi amigo Javi Zamora, autor del blog Mente Mediterránea. Javi es una persona con una sensibilidad mucho más desarrollada que la de muchas de las personas que he conocido y, además, posee una capacidad increíble de conseguir que veamos aquello que parece insignificante como algo asombroso e infinitamente cautivador.

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LA AUTOACEPTACIÓN, LA NECESIDAD DE APROBACIÓN Y SU INFLUENCIA EN NUESTRAS RELACIONES INTERPERSONALES

Marilyn Monroe

Después de mucho observar a mi alrededor y de reflexionar acerca de mis propias experiencias, hoy me apetece compartir contigo mi punto de vista acerca de la autoaceptación, nuestra necesidad de sentir la aprobación de nuestro entorno y la influencia que estos aspectos generan en nuestras relaciones interpersonales.

Me parece un buen comienzo destacar la polaridad de los dos conceptos que ya presento en el título de este artículo: la autoaceptación y la necesidad de aprobación. A pesar de sus notables diferencias focales (uno está relacionado directamente con la visión de nuestra propia persona y el otro con la visión que los demás tienen de nosotros), ambos tienen algo importante en común y que conforma la base en que se sustentan: nuestras necesidades afectivas.

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APRENDER A DECIR QUE NO: UN CAMINO HACIA EL BIENESTAR PERSONAL

Decir_no

“Ya lo sabemos, es difícil decir que no, decir no quiero.

No obstante, cómo desalienta verte bajar tu esperanza, saberte lejos de ti mismo”.

(Decir que no, Mario Benedetti)

¿Sabes de lo que hablo, verdad? Algo muy dentro de ti te anima a gritar “¡no! No quiero hacer lo que me estás proponiendo”, pero, llegada la hora de la verdad acabas diciendo “sí, vale, me parece bien”. En el artículo de hoy voy a hablarte de un fenómeno muy popular en nuestra sociedad, con el que, en algún momento, seguro que tanto tú como yo hemos topado.

Conocido habitualmente como la dificultad o la incapacidad de decir que no, voy a dedicar esta publicación a compartir contigo mi propia percepción acerca de este tema, dejando claro antes de comenzar que lo que vas a leer a continuación corresponde exclusivamente a mi punto de vista personal y no a un análisis teórico ni profesional del tema. Aclarado este punto… ¡empecemos!

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SIMPLIFICAR COMO MULTIPLICADOR PARA EMPRENDER

Nuestra invitada de hoy, Lucía de Superhábitos.com
Nuestra invitada de hoy, Lucía

Hoy tengo el gran honor de poder presentaros a una invitada excepcional. Se trata de Lucía Serrano y ella es argentina, madrugadora, amante de la naturaleza y la dulzura personificada. Pero… Hoy no está con nosotr@s por esto, sino porque es emprendedora y co-fundadora de la web Superhábitos.com.

Junto al resto del equipo, Lucía ayuda a jóvenes a desarrollar hábitos para emprender y a que disfruten más de su vida. Y su especialidad son los hábitos de simplificar (del cual nos va a hablar a continuación), equilibrar y la comunicación.

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COMBATIR EL MIEDO AL CAMBIO: LA PUERTA PARA SENTIRTE MEJOR CONTIGO MISM@

En los últimos meses no han sido pocas las personas que me han escrito preguntándome por qué y cómo he sido capaz de cambiar radicalmente mi estilo de vida. Debido a ello y a la invitación en toda regla que me plantó mi amigo José Luis a compartir mi propia experiencia, me ha parecido oportuno y necesario escribir este post. Un artículo en que intentaré responder a esas preguntas y ofrecer un sistema más o menos efectivo (al menos a mí me ha servido) que te pueda ser útil si últimamente pensamientos del tipo “necesito un cambio” o “no me llena lo que hago” visitan tu mente a menudo.

¿Sientes miedo al cambio? ¿Sabes que algo en tu vida no funciona pero no acabas de identificar qué es? ¿Necesitas algo diferente pero no sabes por dónde empezar? Si es así, entonces no busques más. Quédate conmigo unos minutos, te invito a un café (ya sea virtual o en persona) y a que te dediques un instante, tan sólo un instante, a leer todo lo que puedo decirte al respecto.

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